自卑的能量。
不愿承认的自己。
从加减法日常生活转为减法生活很重要，并并不是内心更改了行動，只是行動产生了内心的转变。
允许自己使用高级的东西，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。
断：停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离：松开“多就是好”的念头。
看不见的收纳空间只放满7成，看得见的收纳空间只放5成，给别人看的收纳空间只放1成。
通过限制总量，更加严格地筛选出自己真正喜欢的物品，自然而然地提升了品位。
原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。
如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。
如果你对别人的东西比对自我的还在意，就说明你对自我太放松，对他人太严格。
从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。
很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。但却都只是我很想。
先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。
从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。能够说，断舍离就是一种动禅。
如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。
那些看得见的收纳空间，从美观上来说，放东西的限量是五成。因为东西太多的话实在影响美观。
断，断绝不需要的东西。舍，舍去剩余的废物。离，脱离对物品的执着。此刻对自我来说不需要的就尽管放手。
选择物品的窍门，不是“能不能用”，并且“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
通过物品确定自己本身真实的价值观以及思考问题的方式，接下来你会慢慢开始肯定，相信你自己。
你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
爱一个人只有两条路，给他自由，或是成为很棒的女人。当我可以微笑地转身，就会明白，一个不爱你的人，绝不会比你的生命更重要。
从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
原来在爱人死后，活着的人是靠着回忆继续爱着的，所以不要以为为爱的人死就是爱，若真的爱，就为爱的人活着，活到很老很老。
断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。
能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自我的约定，这件事就成了换取值得信任的自我的信用资金。
我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情。因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。
他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自己忙碌到必须一刻不停地外出的理由。
你曾说过永远爱我，不会让我伤心难过。如今你变了，我却还守着早已被你遗忘的承诺。
经过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前，人也就能以此确定出准确的自我形象。
通过限制物品的总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，你的品味，自然而然地也就提升了。
要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。
无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻。后来你才出现了，可我也不需要了。
没有疼痛过的人生，何其轻飘；没有伤疤可以细数的人生，何其苍白。请别畏惧痛苦，带着一颗虔诚的心，在痛中学会懂得。
如果能真的留下必要的物品，那么分类收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。
选择物品的窍门，不是“能不能用”，而且“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
什么叫在乎，就是：有时候，他的一句话可以让你回味几天，有时候，他的一句话也可以让你失望几天，这就是在乎。
