近年来，越来越多的年轻人开始重视健康和运动。其中，有一种健身运动成为越来越多人的最爱，那就是锻炼腹肌。在朋友圈打造完美六块腹肌成为新时尚，晒腹肌的说说成为一种热门话题。
朋友圈晒腹肌的说说 1
1、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
2、生活，就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中坚定存在。
3、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
4、我的现状：穷得没钱做坏事，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着。
5、坚持自己该做的事情，是一种勇气。不做那些良知不允许的事，是另一种勇气。
6、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
7、别再抱怨你在十四亿人中找不到一个对的人了，考试时你选择题四个选项都找不到一个对的。
8、生活不易，也不要借酒浇愁，难过了就早点睡觉，酒也得花钱，能省一瓶是一瓶。
9、我的心不大不小，但它单单只能容下你。我的手不大不小，但它单单只能牵住你。
10、生活欺骗了我，好不甘心，所以我打开滤镜、磨皮、美白、长腿特效，最后在一顿狂修图欺骗一下生活！
11、如果跟男同事吵架，就往他身上多喷点香水，顺便再挂几根头发，会有人帮你修理他的。
12、有时候可以因为一句话让所有的感情崩塌，有时候也可以因为一句话让所有误会烟消云散。
13、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，与那些最难熬的时光。
14、如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。努力，勤奋，共勉之！
15、有时候我们孤独地维持着自己的悲观，并不是因为乐观不好，只是因为我们不能相信未曾出现的假象。
16、年轻的时候，还是尽量不要早恋，过早知道自己缺乏魅力又丑又矮，影响考试。
17、老婆失踪后，我第一时间到警察局报警。警察对我说：你先冷静一下，你这样一直笑是没办法录笔录的。
18、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。
19、终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。
20、像你这么彪悍的女汉子，如果一个男生突然对你很好，那就只有一个原因：他敬你是条汉子。
21、你是什么时候疼痛？是运动之后嘛？如果是，那是正常的。说说清楚。这样简单滴说是没法搞明白的。
22、我锄头都要挥冒烟了，你们还不起，是少爷吗？是公主吗？都给我起床！不许过富家子弟的生活！
23、男生单身叫做单身狗，问那有木有形容女生单身的呢？一个单身20年的少年回答到：狗不理。
24、小时候喜欢生病，有人照顾，还有很多好吃的。可是长大就不一样了，生病了，你要学着自己照顾自己。
25、人再怎么被爱，都会挂念那些没得到的爱。影响一个人的，不是得到的东西，而是那些求之不得的。
26、人生无尽的悲欢离合，不过是不同的心路。有遇见，就有分别；有惊喜，就有遗憾。与其抱怨，不如祝愿。
27、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
28、不是每一次努力都会有收获。但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
29、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
30、人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。
31、爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。
32、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
33、当你真的学会了放手，那纵算是一生云水漂泊，亦是可淡若清风，自在安宁。
朋友圈晒腹肌的说说 2
1、在万马齐喑的回忆里，在众人绵长的呼吸间，在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。
2、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
3、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像较初的模样。早安！
4、喜欢风吹过我身边的感觉，那感觉就像我对你的思念，美妙的连呼吸都幸福，却又伤感的连心跳都痛苦。
5、此时，硕大的胸肌和六块搓衣板腹肌露出来了，观众们发出阵阵尖叫和欢呼。
6、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
7、所以将前臂向上臂靠拢的弯举姿势，就非常符合肱二头的生理作用，有很好的训练效果。
8、你以为一个经常不找你聊天的人，突然找你聊天是想你了？我告诉你，纯粹是为了借钱。
9、我是一个比较成熟的人，像赌气不吃饭这种事情，我都是吃饱饭以后再做。
10、我想你了，是那种打电话也解决不了的想念，是一定要见一面紧紧抱住的想。
11、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
12、不要担心别人在你背后说什么，他们那种人总在你的生活里挑刺，而不去解决自己生活里的难题。
13、小时候不爱吃饭，导致现在个矮；现在是爱吃饭了，导致又胖又矮。心疼的抱住胖胖的自己。
14、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
15、睡不着，闭上眼睛脑子都是诗句，有知识的人就是这样吧，十年生死两茫茫，喜羊羊与灰太狼。
16、明明是你偷走了我的心，但是每次目光相接的时候总是会逃开，好像我才是那个小偷。
17、另外，重锤弯举相对更加着重于长头和肱肌，所以也可以更好地从细节塑造肱二头肌。
18、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
19、反手弯举，可谓是大家最熟悉的弯举动作了，可以综合刺激肱二头肌长短头，效率较高。
20、妈：你该结婚了！我：结婚就一定幸福吗？我有个同学都三婚了，何必呢？妈：如果结婚不好，人家能结三次？
21、属于你的另一个全世界，终会以豁然开朗的姿态呈现，以我们必须幸福的名义。
22、西瓜以绳络悬于井中，下午剖食，一刀下去，咔嚓有声，凉气四溢，连眼睛都是凉的。
23、我要给未来婆婆一个差评，发货的速度太慢了，到现在还没见到我老公的人影。
24、昨晚做了一个很不现实的梦，梦见我成为了一个千万富翁，这不是什么好兆头，真的，平时都是亿万的。
25、夏天清爽的小河成了孩子们避暑的好地方你看他们在水里嬉戏、打水仗、扎猛子摸鱼玩得很开心。
26、当我们失去爱情后，忽然觉得自己一无所有。就像当初拥有爱情时，仿佛拥有全世界一样。
27、生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。
28、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
29、如果你们和男朋友吵架，先别急着去追究吵架的原因，而是要弄明白他怎么突然胆子就肥了起来。
30、年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要。重要的是，今天你是谁，以及明天，未来你将成为谁。
31、常年保持腹肌在线。需要长期生活自律，坚持健身，付出了些什么只有自己知道。
32、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。
33、世界上会有一个人的出现让你觉得，之前的人生都是为了等待他的到来。
朋友圈晒腹肌的说说 3
1、你要是不喜欢我，我就抱住你裤腿哭，拿你衣服擦鼻涕泡，我不要体面，只要你。
2、人干点好事儿总想让鬼神知道，干点坏事儿总以为鬼神不知道，我们太让鬼为难了。
3、只见新郎在观众的欢呼声中走到台前，随着激昂的音乐，慢慢脱下白衬衣，帅气地解开扣子。
4、我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。
5、每天练腹部核心的时候是一天里最爽的时候了，腹肌拉紧的感觉就很high。
6、西游记告诉我们，有背景的妖怪城市被领导救走，没背景的才被一棒打死！
7、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。
8、你爸妈催你早点儿成家，是因为他们很清楚你的真实水平，就算不结婚也混不出什么名堂。
9、我所有的快乐都是伴随你而来，同样这些年所有的悲伤，也将和你一起消失。
10、嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。所以好人心善，坏人嘴善。
11、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
12、我知道我的脾气不好，如果你不能忍，你就应该好好反省一下自己，为什么别人可以。
13、假如你稍稍放低了择偶的理想标准，你就会发现，那些比理想型差一点的男孩，也没看上你。
14、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。
15、就胖了，就爱吃肉，怎么了？花了几千万年爬上食物链顶端，不是为了吃蔬菜的。
16、找老婆一定要找两种类型的，一种是我这种类型的，另一种是像我这种类型的。
17、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
18、生活就是不断遇见和不断告别的过程，坚持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，离我的八块腹肌不远了。
19、整理下心境，忘记不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
20、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。
21、抱着滚烫的正在充电的手机，并且将生死置之度外，这是我人生中少有的英勇的时刻。
22、好记性不如烂笔头，这句话是有道理的。你记得再多也不如考试前抄在小纸条上。
23、你要记住，你通过认真工作换来的工资那叫报酬，摸鱼得来的钱才是你赚的。
24、有事做，有人爱，有所期待，对生活保持热情和希望，充满向上的力量。这就是最好的生活状态。
25、别以为今天是你人生的低谷，在你未来的日子里，它都能算得上是巅峰了。
26、正所谓鱼和熊掌不可兼得，两者间总有一个是需要放弃的比如，我放弃了腹肌。
27、06、怎么形容你的厨艺，烧得一手好厨房。说起来你可能还不信，是锅先动的手。
28、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
29、你给我一个微笑，我也会还你一个微笑，不为别的，就是想让你知道，老娘笑起来比你好看。
30、每次我感到失意时，都回忆起你的浅笑，你的鼓励，它们使我坚强的应对下去，多谢你！
31、紧身裤下面显露出柔美的曲线，里面就是让人联想的纤纤玉腿，楚腰纤细让人联想翩翩。
32、如果你希望你手臂有一个明显的提升，不妨放开了，尝试一下全力的增肌。
33、也许你也一直在寻找，尝试新的训练计划、突破方法。其实，答案很简单，转一转手腕！
34、堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。
35、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。
