当我们心里难过的时候，常常会在社交媒体上发出一些伤心难过的句子来发泄情感。下面是121句伤心难过的朋友圈句子，或许能够帮助你宣泄情感。
伤心难过发朋友圈句子 1
1、爱情、除了一见钟情、还有一种就是日久生情，还有就是你不懂我的情。
2、有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响，我错过了很多，我总是一个人难过。
3、我对你好的前提是你对我也不错，岁数大了，没时间做单方面输出了。
4、我们的故事还没开始已经结束，一种想见不敢见的伤痛，所以，我隐姓埋名。
5、我们之间隔的好远好远，身为平凡的小星星的我，无论再怎么努力，再怎么向前伸手，还够不到你！
6、你教会了我如何去奋不顾身的爱，也教会了我别再轻易就爱上一个人。
7、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
8、希望今后，可以有个男子，陪我一起笑，一起哭，简单着，快乐着，一起过着每天的生活，便足矣。
9、故事要怎么写，结局才能不寂寞；对话要怎么说，表情才能不难过；我们要怎么做，爱情才能不痛苦。
10、我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。
11、有人说过：那些让你陷进去的，一开始总是美好的。生活像一把无情刻刀，改变了我们模样。
12、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
13、只有一个爱字不够表达出我的感受，我爱你，我很爱你，我永远爱你。
14、你嫌弃现在的我对你不冷不热吗？那你可知道我现在的样子不如你从前的万分之一！
15、如果说哭才叫不快乐，那我是不是可以说我从来就没有不快乐过？
16、一段感情最难过的，不是恶语相加冷漠疏离，而是曾经，你对我很好很好。
17、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。
18、如果你一定要走，请答应我最后一个要求，走慢一点，让我再多看看你。
19、如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个。
20、如果我们变成了最熟悉的陌生人，我希望当日后我们再见面时都不要抱有不甘心的情绪。
21、你永远也看不到我最寂寞时候的样貌，正因只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
22、深夜又失眠，在豆瓣冲浪看壶人的瓜，从最初的震惊伤心到现在的冰冷麻木。
23、相爱却不能相恋，相恋却不相爱。既相爱又相恋的我们却不能相守一生。
24、我把我的伤口再次剖开给你看，我很疼，可使我更疼的，是你毫不在乎的眼神。
25、令人遗憾的是，我用整个青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
26、你就像只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。
27、我没有你想要的温柔，没有你想要的体贴，我满嘴的脏话，你不爱我，我不怪你。
28、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。
29、记忆在东西永远那么美好，不管你走到那我都会记得我们曾经拥有过的幸福。
30、如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我哭了。
31、苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。
32、你曾经是我最想要的，但你似乎从来都不需要我。我想就是因为这样，我放弃了你。
33、我要说的是，孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。
34、和朋友们并肩走着，蹲下系鞋带，再抬起头时，朋友们已经走远了。这样的朋友我宁愿不要。
35、大概你是没体验过那种被水呛到流出，被辣椒辣到嗓子的感觉，所以你不懂无能为力的难过。
36、我们总让在乎我们的人为我们哭泣，我们却总为那些永远不会在乎我们的人哭泣。
37、我很羡慕谢娜，不是因为她有张杰那样的爱人，而是有何炅那样的蓝颜。
38、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
39、没有电话，没有问候，没有按时赴约。你太忙，我明白。如果有一天我不爱你了，就轮到你明白了。
40、别傻了，不在乎你的人怎么会在乎你难不难过；放聪明点，笑着面对每一天面对一切。
伤心难过发朋友圈句子 2
1、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
2、我主动，你不主动，你不主动，我也不主动，很多关系就这样，然后就没有然后了。
3、事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。
4、我们的故事很简单，就好像玩了一场游戏，我练到满级，你却删了游戏。
5、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪？在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱？
6、一万个影子也叠不到一厘米的高度，就像我再怎么爱你也只是徒劳。
7、多年以后你的骄傲会被时间打倒，也许你也会想起我有多好，可我不会等你到老。
8、是你太没出息，连个不爱你的人都放不下！让人家住进你心里，你却连人家朋友圈都进不去！
9、没伤心没难过没失眠醒了出门吃了最喜欢的铺盖面，挺平静挺好。
10、当鸡蛋和石头发生矛盾时，我永远站在鸡蛋这一边。鸡蛋倘不是万般无奈，又怎么会去碰石头呢？
11、偶尔伤心，用过去的美好去感化，经常伤心，用自己的毅力去抵抗，真的伤心就只有离开了！
12、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。
13、很多事情早都成为定局，由不得你。所以呀，哭都哭了，就不要再难过了。
14、我悄悄挪移着，生怕自己薄旧的衣衫和落寞的脸庞惊扰了她这般高雅的宁静。
15、闷热的天，难道就不应该起点风吗？吹走压在心上的顽石，让我也会心一回。
16、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
17、你给我一个承诺，我就哭了，你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。
18、你若爱我，为什么要放手，你若不爱我，为什么执着，再回首时，只希望，我们依若安好。
19、以后的岁月还那么漫长，漫长到我可以重新喜欢上别人，就像当初喜欢你那样。
20、今天的阳光很好也很暖和，从明天开始就不可以再伤心，不可以再失眠了哦。
21、有些缘分是注定要失去的，有些缘分是是注定没有好结果的、而我们是这样吗？
22、我不曾欠过你什么，别把我对你的好，当成我欠你的，呼之即来挥之即去。
23、我爬山涉水，苦苦挽求，却依旧还是等来了你绝情地离去，而我却哭的不能自己。
24、自从你离开后，我就学会了微笑，因为我知道，我的泪水，不会有人为我擦拭。
25、我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜。
26、我只能，在这样一个寂寥的夜晚，蘸着鲜红的泪水，为你写出一生一世的迷离。
27、你知道什么是吗？就像你一言不发地离开，我在漫无边际的回忆和冷风里，一边恨你，一边念你。
28、感觉被欺骗了感情，明明要下载的是天正2014然后你给我的这是什么玩意儿！货不对板啊！
29、男人掏钱是情人关系；女人掏钱是夫妻关系；男女抢着掏钱是朋友关系。
30、那一夜，我抽了很多烟，烟雾化成你的脸。我挥一挥手，一切都已成过往云烟。
31、我会记得我深深的爱过你，在十七岁那个本不应该轻易说爱的年纪。
32、我以为我拥有了整个的你，其实只是一道虚影，风吹便乱了，石落便破了，船来便散了。
33、这是我第一次为你流泪，只愿是最后一次！说出了堆积很久的话，痛快多了！只愿以后会更好！
34、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道我最大的幸福就是和你手牵手。
35、我们都在成长，我们的青春不该有忧伤，我们的生活不该有遗憾，好好珍惜。
36、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。
37、人世间最让我挂念的是你，最让我心痛的是你，最让我欢喜的也是你。
38、曾经以为没有你，我就没有了全世界，可现在你走了，我的世界还在。
39、有一些话，你不经意间用笑话形式说出口，我却悄悄暗自伤心了许久。
40、我以为睡着了就可以不想你，当半夜醒来的时候，却发现连梦里也是你。
伤心难过发朋友圈句子 3
1、爱情里，你的进攻漫不经心，我的防守不堪一击，最后，用眼泪诠释一切。
2、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多。
3、再怎么难过也必须微笑着说你大爷的，伤心难过就让它随着你大爷的去一边吧。
4、我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你转身离开时带来的苦涩让我难过。
5、你还没入戏，我先赔上了自己。爱情使人热泪盈眶，也会让人遍体鳞伤。
6、我有一万种相见你的理由，却少了一种能见你的身份，我用你不知道的方式一直关注你。
7、你不找我应该是你不想，而我不找你，是我咬着牙留给自己的一点点自尊。
8、难过的时候，就把自己当成另，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
9、最暖心的感觉莫过于我随随便便说的话；有人认真的把它听了，而且还做了。
10、想你的一页一页的翻着，每天的都是新的，每天的想念都是新的，每天在我心中的你依旧是新的。
11、我也学会了伪装，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，不再流那廉价的眼泪。
12、我没有对你失望，我只是对爱情很失望。它跟我想象的太不一样了。除了等就是不停地患得患失。
13、也只有你才能一句话把我伤的泪流满面，我不怪你，我知道你不爱了。
14、记住的，是不是永远不会消失？我守护如泡沫般脆弱的梦境，快乐才刚开始，悲伤却早已潜伏而来。
15、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。
16、以前我们还小，心也不太大，藏不住昨天的委屈，也藏不住今天的失望。
17、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也走不进去。所以，你不懂我，我不怪你。
18、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。
19、我什么都没忘，但有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能忘。
20、你喜欢我的时候，我爱你；你爱我的时候，我爱你；你离开我的时候，我爱你。
21、你的名字，是我读过最短的情诗。我很喜欢你，像春去秋来，海棠花开。
22、心像数万跟钢针插着，我的嗓子像是被什么东西塞住了，无比的难过。
23、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
24、你用淡去的歌喉留下我心里的忧伤，我的微笑，聚散在来去匆匆的过往里，来也茫然，去也惆怅。
25、可能我这一生也是这样，但是没关系真的没关系，有回忆就可以了。
26、离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。
27、多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
28、在一厢情愿里只有贱没有爱，我们都一样，到最后跪着感动的只是自己。
29、我的曾经有你，每当我走在我们一起走过的路上时，我的泪水不知不觉就流了下来。
30、你走了就别回头不要管我多难受，不要问我过得好不好，不好你帮不了，好也不是你的功劳。
31、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
32、你教会我坚强，教会了我心狠手辣，后来，你却说你怀念我当初的模样。
33、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。
34、曾经只是曾经，过去只是过去，从前只是从前，回忆只是回忆，有什么好难过的！
35、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。
36、当孤单只剩下我一个人的时候心在流泪只是一个人的悲伤悲伤却是所有人的痛苦。
37、你眼里所有不期而然的相遇，都是我为你翻山越岭过后的久别重逢。
38、小屁孩，我对你的专属称呼、即使我们不在一起了，听到这个词还是会想到你。
39、你过得好我心疼自己，你过得不好我心疼你，你过得好，但别让我知道。
40、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说，恭喜发财。
41、婚姻是我们完整人生的精髓，没有了它，我们的人生是支离破碎的。
